Baixar de pes sense perdre múscul

Un article molt interessant. Serà qüestió de fer cas dels experts!!

Imagen Enfortint els abdominals

La Nirah acaba de començar la quarta setmana del seu repte particular. Ella se sent “una mica cansada però, com que veig que el mètode del Punt Centre Fitness funciona, estic engrescada i amb moltes ganes!”. Els seus entrenadors, la Gemma Solé i en Sergi Sanz, ens han fet cinc cèntims de la dinàmica d’exercicis que li han preparat a la nostra protagonista.

View original post 160 more words

Anuncis